Travaillant dans le monde de l'entreprise, je me suis aperçu d'une augmentation sensible du stress, voire de burnout. Je souhaitais faire quelque chose pour mes collègues et un jour, une connaissance ayant suivi des séances avec un sophrologue Caycédien, m'a parlé des bienfaits de cette méthode. J'ai donc suivi la formation en Sophrologie Caycédienne pour obtenir un diplôme Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne. La sophrologie m'a non seulement apporté un bienfait personnel mais m'a permis de voir toutes les possibilités de cette méthode. Notamment dans le développement personnel et sportif, la gestion du stress et des émotions au quotidien ou en entreprise mais aussi dans l'accompagnement des enfants ou adolescents en difficulté scolaire ou souhaitant gérer leur stress en période d'examens.